水果里的糖分有好几种,果糖、蔗糖、葡萄糖,它们各有各的脾气。

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手术后的、正在化疗的、带瘤生存的,这三种状态在高温天各有各的坎。

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大脑像生锈的齿轮转不动,心脏像漏拍一样发慌发闷,连胃口都彻底失控,该吃时反胃,不该吃时暴食。

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牙齿硬,吃饭香,是健康的象征; 肌肉硬,有力量,是魅力的象征; 甚至那里硬,也被看作是“性福”的象征…… 但叔想说的是——身体有些地方,"硬"是本事;有些地方"太硬",则是警报。

脾胃虚弱后,身体水湿代谢失常,多余水分和代谢废物无法正常排出,会间接加重肾脏的代谢压力,久而久之容易出现体虚乏力、下肢浮肿、肾功能异常等问题。

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医学的本质不是消灭疾病,而是在风险和获益之间找到平衡。

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这层“水垢”不老实,哪天突然裂开,身体为了修复它,让血小板赶紧聚过来,结果一下子堆成了个大疙瘩,把管子彻底堵死了。

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头发的角蛋白结构需要充足的氨基酸、锌、铜等元素来维持其交联强度。

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很多人把老年痴呆简单归结为“年纪大了”,却忽略了,这背后藏着身体里一种关键营养素的悄悄流失。

就像家里电器跳闸了,不去检查线路哪里短路,直接把电闸重新推上去一样敷衍。

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