产品名为“UHUHMI”的深海鱼油，商家宣称每粒鱼油净含量为500毫克，其中EPA180毫克，DHA120毫克（Omega-3为300毫克），实测结果为Omega-3含量4.58%，EPA含量0.106%，DHA含量0.0496%。

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这当然不公平，也很武断。

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消耗生命力的行为2：总在过度焦虑未来，担心出错 你总是会提前为还没发生的事情恐慌： 下周要交的方案，这周就已经开始紧张，并在脑子里演练了一万遍，万一被领导问住了该怎么回答？ 开会时想说出自己的不同意见，但开口前又在担忧：万一说得不对怎么办，要不算了吧？ 想报名参加一个活动，或是争取一个机会，脑海里否定的声音不断冒出来：你真的可以吗？确定自己不会搞砸吗？ 看完你有没有发现，你担心的不是已经发生的事情，而是那些还没发生的、甚至可能不会发生的坏结果。

6、最坏的结果是什么，最好的和最有可能发生的结果是什么？ 也许最坏的结果是失业了，很难再找到工作，最好和最有可能的结果，是你没有被辞退。

当你开始学会在关系中表达真实的自己，你会发现，那些真正爱你的人并不会因为你的拒绝而离开；而那些因为你设立边界而离去的人，原本也不值得你委屈自己去维系。

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刘周阳告诉“医学界”，这一调整主要是病种管理的需要，不同病种的治疗路径差异显著，需要独立的空间和流程。辽篮速递！赵继伟训练崴脚无大碍，付豪确定留在辽宁，吉林有意余泽辰，热身赛时间公布把自己排在最后的人，最容易累垮 有读者曾在后台留言，说她是家里的“万能螺丝钉”。

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很多人吃了几个月枸杞之后说，下午不用趴桌子了。

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来访者可以在里面慢慢确认：我可以说，也可以暂时不说；我可以表达真实感受，而不必立刻变成别人期待的样子。

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比起“有没有效果”， 也许可以先问另一个问题 很多来访者在犹豫是否继续咨询时，会不断追问：“为什么还没有变化？” 但有时候，一个更有帮助的问题是：“我期待的变化是什么？” 有人期待焦虑立刻消失；有人期待伴侣马上改变；有人希望自己再也不会难过。

可那碗汤为什么白得像牛奶？ 那正是脂肪被熬出来、乳化之后的模样。

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那究竟我们该怎么分辨自己的感情，是“真”还是“假”呢？ 在这里举例婚姻中的一些常见情境，帮大家确认“真爱”，修补“假爱”。

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